Tu es inscrit à une compétition Hyrox mais tu ne peux plus participer ? Que ce soit pour une
Le Ski Erg, souvent sous-estimé, est un appareil redoutable pour développer ton endurance, ta puissance et ta coordination. Que
Choisir les bonnes chaussures pour Hyrox est crucial ! Entre la stabilité pour le sled push/pull, l’amorti pour les 8
Envie de briller lors de ta prochaine compétition Hyrox ? Alors, il va falloir t’entraîner comme il se doit
Hyrox, c’est le parfait mélange entre endurance, force, et mental d’acier. Chaque compétition se compose de 8 km de
L’Hyrox c’est quoi ? C’est un défi d’endurance et de force que tu ne trouveras nulle part ailleurs. Il
Tu veux te lancer dans une compétition Hyrox ou simplement t’entraîner avec les bonnes charges ? Dans cet article,
Tu as peut-être déjà entendu parler de Hyrox, ce mélange explosif entre course et fitness. Mais concrètement, c’est quoi
Le sled pull est un exercice de tirage qui consiste à ramener vers soi un traîneau lesté, à la
