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Tu cherches un entraînement qui combine course à pied et exercices fonctionnels ? Le Hyrox Workout est fait pour toi.
Prêt à relever le défi HYROX ? Cette compétition unique allie course et exercices fonctionnels pour tester tes limites. Et
Pourquoi intégrer les Burpees Broad Jump dans ton entraînement ? Cet exercice combine : ✅ Un burpee complet, sollicitant
Le Wall Ball est un exercice phare dans plusieurs disciplines, notamment en CrossFit et en Hyrox. Bien que similaire
Pourquoi Participer à l’Hyrox en 2025 ? Si tu veux tester ta condition physique, repousser tes limites, et vivre
Le Wall Ball est un exercice essentiel en CrossFit et en Hyrox, où la hauteur du lancer joue un
Le Farmer Walk, également appelé Farmer Carry, est un exercice de porté de charges lourdes très prisé en CrossFit,
Le Wall Ball est un élément clé dans l’entraînement fonctionnel, utilisé en CrossFit, en Hyrox et dans d’autres disciplines.
Tu es inscrit à une compétition Hyrox mais tu ne peux plus participer ? Que ce soit pour une