La rentrée CrossFit et Hyrox 2026 démarre fort : West Coast Throwdown à Seignosse (4-6 septembre), reprise du circuit


La rentrée CrossFit et Hyrox 2026 démarre fort : West Coast Throwdown à Seignosse (4-6 septembre), reprise du circuit

La compétition CrossFit en équipe réunit plusieurs athlètes (2 à 6 selon les événements) qui réalisent ensemble un ou

Les Quarterfinals et les Semifinals sont les deux étapes qui séparent l’Open des CrossFit Games. Après l’Open, le top

Le tapering (ou affûtage) est la réduction progressive et planifiée du volume d’entraînement dans les 7 à 14 jours

En compétition CrossFit, un juge valide chaque répétition selon des standards de mouvement précis : amplitude, extension, contact au

Une course Hyrox se perd rarement sur le papier : mauvais pacing, transitions bâclées, matériel inadapté. Ces erreurs de

Scaled, Intermediate ou RX : comment choisir ? Ta catégorie de compétition CrossFit doit correspondre à ton niveau technique

HYROX vient d’annoncer le calendrier de sa saison 2026/27 : 107 week-ends de course sur six continents, plus de 2

Tu as bossé tes wall balls pendant trois mois, ton pacing est calé au chrono près, et pourtant la

Dans moins de trois semaines, les 30 meilleurs hommes, les 30 meilleures femmes et les 20 meilleures équipes de