Prépare-toi à affronter DT, un WOD emblématique qui combine des mouvements d’haltérophilie pour tester ta force et ton endurance.
Open 24.2 : Le WOD Le WOD Open 24.2 est annoncé ! Cette fois on part sur un format
For Time 10, 9, 8, ... 1 répétitions : Deadlift (1.5 X poids de corps) Bench press (poids de corps) Clean (0.75
For Time 21 - 15 - 9 répétitions : Deadlitf (100Kg / 70Kg) HSPU
