Le 26.3 conclut les CrossFit Open 2026 avec un workout très classique dans sa structure : un couplet haltérophilie
Le WOD 26.3 marque la dernière semaine des CrossFit Open 2026. Après deux premiers workouts qui ont déjà commencé
Le WOD 26.2 correspond à la deuxième semaine des CrossFit Open 2026. Après un premier workout souvent accessible et
L’Open 26.1 marque le coup d’envoi officiel des CrossFit Open 2026. Comme chaque année, ce premier workout donne le
Analyse des tendances des Open pour mieux se préparer Chaque année, les Open CrossFit suivent une logique bien plus
Le CrossFit est un sport exigeant. Entre les chaussures, les maniques, la ceinture, la gourde, les vêtements de rechange
En compétition de CrossFit ou de Hyrox, la différence entre une bonne perf et un effondrement total ne se
Si tu fais du CrossFit ou de l’Hyrox depuis un moment, tu as forcément déjà entendu cette expression :
Tu veux être plus rapide au rameur, arrêter d’exploser sur les WOD ou sur la station row en Hyrox,
Tu veux te préparer pour un Hyrox mais t’as pas de sled, pas de SkiErg, pas de rameur, bref…
