Le Wall Ball est un exercice phare dans plusieurs disciplines, notamment en CrossFit et en Hyrox. Bien que similaire

Le Wall Ball est un exercice phare dans plusieurs disciplines, notamment en CrossFit et en Hyrox. Bien que similaire
Le wall ball est un outil polyvalent qui permet de travailler à la fois le bas du corps, le
Découvrez dès maintenant toutes les dates de l’Hyrox en France et en Europe pour 2026 ! Pourquoi Participer à
Pourquoi Choisir des Chaussures Spécifiques pour le CrossFit ? Le CrossFit est une discipline exigeante combinant haltérophilie, gymnastique et
Northern Spirit est une marque emblématique dans le monde du CrossFit et du functional fitness, connue pour ses vêtements
Vous cherchez à équiper votre box ou améliorer votre entraînement avec des produits de qualité ? Bonne nouvelle :
Le Wall Ball est un exercice essentiel en CrossFit et en Hyrox, où la hauteur du lancer joue un
Les genouillères sont un accessoire incontournable pour de nombreux pratiquants de CrossFit. Elles offrent à la fois soutien, protection
Le Farmer Walk, également appelé Farmer Carry, est un exercice de porté de charges lourdes très prisé en CrossFit,
Le sissy squat est un exercice de musculation redoutablement efficace pour cibler les quadriceps. Bien qu’il soit souvent moins