Le Ground to Overhead (GTOH) est un mouvement classique que tu retrouves souvent en WOD ou en compétition. Il
Les walking lunges font partie des mouvements incontournables en CrossFit. Simples en apparence, mais redoutables quand tu les exécutes
L’Open 25.3 marque la troisième et dernière épreuve de la saison 2025 du CrossFit, une compétition mondiale qui rassemble
Pourquoi intégrer les Burpees Broad Jump dans ton entraînement ? Cet exercice combine : ✅ Un burpee complet, sollicitant
Tu veux garder la forme et améliorer tes performances en CrossFit sans aller à la box ? Les WOD
Si tu veux te mettre au CrossFit, une question te traverse sûrement l’esprit : combien ça coûte ? Spoiler
Greenwhey casse les prix sur sa gamme Santé : -20% du 5 mars au 7 avril ! Bonne nouvelle
L’Open 25.2 est la deuxième épreuve de la saison 2025 du CrossFit, une compétition mondiale qui rassemble des athlètes
Bonne nouvelle pour tous les athlètes et passionnés de CrossFit ! WOD-OPEN est désormais partenaire de Greenwhey, la marque
Le WOD Murph est l’un des plus durs du CrossFit. Son enchaînement de course, tractions, pompes et squats met