Le WOD 26.2 correspond à la deuxième semaine des CrossFit Open 2026. Après un premier workout souvent accessible et inclusif, le 26.2 marque généralement une montée en intensité et un premier vrai filtre au classement.
Dans cet article, tu retrouveras :
- La date et l’heure officielle en France
- Le délai pour soumettre ton score
- Les mouvements probables
- Le workout complet dès son annonce
- Une analyse stratégique après publication
Quand sort le WOD 26.2 ?
L’annonce officielle du Open 26.2 aura lieu :
- Jeudi 5 mars 2026
- 12h00 PT (Pacific Time)
- 21h00 heure de Paris
Comme pour le WOD 26.1, le workout sera dévoilé en direct avec un duel entre athlètes élite.
Jusqu’à quand peut-on soumettre son score ?
Après l’annonce :
- Les athlètes disposent généralement de 4 à 5 jours pour réaliser le workout.
- Clôture habituelle : Lundi à 17h00 PT
- Soit 02h00 du matin en France (mardi)
La validation du score peut nécessiter :
- Un juge certifié
- Une vidéo selon la catégorie
Où voir l’annonce du Open 26.2 en direct ?
L’annonce est diffusée :
- Sur le site officiel des CrossFit Games
- Sur la chaîne YouTube officielle
- Sur les réseaux sociaux CrossFit
Le live comprend généralement :
- Présentation détaillée du workout
- Explication des standards
- Démonstration RX / Scaled
- Duel entre athlètes
Quels mouvements sont probables pour le WOD 26.2 ?
Historiquement, le deuxième workout des Open :
- Introduit souvent une complexité technique plus élevée
- Peut inclure un mouvement avancé
- Augmente le volume ou la charge
Le 26.2 pourrait inclure :
- Chest-to-bar pull-ups
- Bar muscle-ups
- Deadlifts modérés
- Toes-to-bar
- Complexe haltéro léger à modéré
- Format ladder ou time cap progressif
Le 26.2 est souvent un workout qui :
- Sépare les profils très cardio des profils techniques
- Met en difficulté la gestion du grip
- Demande une stratégie plus fine que le 26.1
Que contenait le 25.2 l’année dernière ?
Découvre l’Open 25.2
Analyser les Open précédents permet d’identifier les schémas récurrents :
- Volume en hausse
- Introduction d’un mouvement plus technique
- Format à intensité croissante
Comment se préparer pour le 26.2 ?
Pour anticiper efficacement le 26.2, il est recommandé de travailler :
- Le grip (toes-to-bar, chest-to-bar)
- Les transitions rapides
- La gestion de la fatigue sous charge
- Les formats en ladder
Points clés :
- Fractionner intelligemment dès le départ
- Éviter le no-rep inutile
- Gérer les temps de repos stratégiquement
- Préserver les épaules et les avant-bras
WOD 26.2 : Workout officiel (mise à jour en direct)
⚠️ Le workout officiel sera ajouté ici immédiatement après son annonce.
Format :
À compléter après l’annonce.
RX :
À compléter après l’annonce.
Scaled :
À compléter après l’annonce.
Foundations :
À compléter après l’annonce.
Analyse stratégique du 26.2 (à venir)
Après l’annonce officielle, cette section sera mise à jour avec :
- Analyse du volume total
- Identification des points de rupture
- Stratégie de pacing
- Objectif de score
- Comparaison avec les années précédentes
FAQ – Open 26.2
L’annonce a lieu à 21h00 heure française (12h00 PT).
Généralement oui. Le deuxième workout introduit souvent une complexité technique plus élevée.
Environ 4 à 5 jours après l’annonce officielle.
Sur le site officiel des CrossFit Games.
