Les amateurs de CrossFit l’attendaient avec impatience : la Nike Metcon 10 est enfin disponible ! Pour fêter les 10 ans de la gamme Metcon, Nike revient fort avec un modèle qui promet plus de confort, de polyvalence et de performance. Disponible depuis août 2025, cette nouvelle version marque une vraie évolution par rapport à la Metcon 9. On te fait le point complet pour t’aider à savoir si c’est LA chaussure d’entraînement qu’il te faut.
Quelles nouveautés sur la Nike Metcon 10 ?
Nike a clairement misé sur le confort et la mobilité sans sacrifier la stabilité. Voici les principales évolutions :
- 🧽 Amorti ReactX : une mousse plus légère et plus réactive pour un meilleur retour d’énergie sur les sauts, les sprints et les mouvements explosifs.
- 🏋️♂️ Plaque Hyperlift optimisée : toujours là pour la stabilité sur les lifts, mais avec un design plus léger.
- 👟 Avant-pied élargi : plus de confort pour les orteils et un meilleur ancrage au sol.
- 🔒 Système de verrouillage des lacets : fini les lacets qui se défassent pendant les WOD !
- 🧗♂️ Rope Guard discret mais efficace : toujours présent pour les montées de corde, mais plus esthétique et intégré à la semelle.
Fiche technique complète
| Élément | Détail |
|---|---|
| Modèle | Nike Metcon 10 |
| Date de sortie | Août 2025 |
| Prix de lancement | 139,99 € (site Nike officiel) |
| Semelle intermédiaire | Mousse ReactX |
| Stabilité | Talon ferme + plaque Hyperlift |
| Flexibilité | Rainures sur la semelle + avant-pied élargi |
| Grip | Gomme adhérente + Rope Guard revisité |
| Polyvalence | Excellente pour force, cardio, haltéro, gym |
| Poids estimé | ~350 g (selon la pointure) |
Avantages de la Nike Metcon 10
✅ Confort immédiat : grâce à l’amorti ReactX et au fit plus naturel.
✅ Meilleure polyvalence : moins rigide que la Metcon 9, plus agréable pour les séances mixtes.
✅ Stabilité toujours au rendez-vous : pas de compromis sur les lifts.
✅ Look modernisé : design épuré, plusieurs coloris stylés dès le lancement.
Inconvénients à noter
❌ Un peu moins rigide que la Metcon 9 : certains lifteurs très lourds pourraient préférer la 9.
❌ Prix élevé : 140 €, c’est un budget.
❌ Chaussure neuve = rodage : le ReactX demande quelques WODs pour bien s’adapter.
Metcon 10 vs Metcon 9 : que choisir ?
Tu hésites entre la Metcon 9 et la Metcon 10 ? Voici un comparatif rapide :
| Caractéristique | Metcon 9 | Metcon 10 |
|---|---|---|
| Amorti | Plus rigide, peu réactif | ReactX : souple, dynamique |
| Fit | Plutôt serré | Avant-pied élargi, meilleur confort |
| Stabilité | Top sur les lifts | Toujours stable mais plus mobile |
| Polyvalence | Moins à l’aise en cardio | Très bon mix cardio / force |
| Rope climb | Rope guard massif | Rope guard plus discret mais fonctionnel |
| Pour qui ? | Lifteurs purs | CrossFitters polyvalents |
👉 Verdict : si tu es un(e) pur(e) haltérophile ou adepte du powerlifting, la Metcon 9 reste une valeur sûre. Mais si tu cherches une chaussure polyvalente, confortable et moderne, la Metcon 10 coche toutes les cases.
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Mon avis après quelques WODs
J’ai pu tester les Nike Metcon 10 sur des WODs incluant du deadlift, du burpee box jump et des montées de corde. Franchement, on sent tout de suite la différence sur le dynamisme. C’est plus fun, plus fluide, et le pied respire mieux.
🔹 Le talon reste hyper stable.
🔹 L’avant-pied est plus agréable sur les box jumps et les sauts à la corde.
🔹 Le grip est très bon, même sur les surfaces lisses.
Bref, c’est une chaussure qui donne envie de bouger, et qui ne trahit pas quand il faut lever lourd.
Où acheter la Nike Metcon 10 ?
👉 Disponible sur le site officiel de Nike.com
👉 Ou bientôt chez tes revendeurs spécialisés (Wodabox, Training Distribution…)
Conclusion
La Nike Metcon 10 célèbre les 10 ans de la gamme avec un virage clairement tourné vers la performance fonctionnelle et le confort. Une chaussure polyvalente, moderne et efficace, parfaite pour les WODs typés CrossFit. Si tu veux t’équiper pour performer et kiffer à la box, c’est clairement une option à envisager.
💬 Et toi, tu l’as testée ? Tu es #TeamMetcon ou tu restes sur tes Nanos ? Viens partager ton avis en commentaire ou sur notre Insta @wod_open.
