Wolf Spina Games 2025

🔥 Wolf Spina Games 2025 – 5e édition 🐺

📅 7 & 8 juin 2025 – CrossFit Épinal

Un week-end 100% sport, fun et dépassement de soi vous attend !
Formez votre team, préparez votre mental… et rejoignez la meute 🐺💥

💪 FORMAT

👥 Équipe de 2 athlètes :

• Homme / Homme

• Femme / Femme

• Mixte

📋 DÉROULÉ DE LA COMPÉTITION

🕘 Samedi matin :
2 WODs de qualification pour définir votre catégorie
➡️ RX pour les plus aguerris
➡️ Scaled pour se dépasser à son niveau

🔥 Standards minimum (pour l’un des 2 athlètes) :
Gym :

• Double Unders

• Pull-Ups

• Toes to Bar

Charges :

• Snatch : H 40 kg / F 25 kg

• Clean & Jerk : H 50 kg / F 35 kg

➡️ Ces standards s’appliquent pour la catégorie SCALED.
➡️ Pour RX, les charges et exigences seront relevées !

🕐 Samedi après-midi à dimanche soir :

• 3 WODs

• 1 Floater

• 1 Finale pour les meilleurs 🏆

🔔 INSCRIPTIONS

📅 Ouverture : dimanche 12 janvier 2025 à 12h00
🖥️ Plateforme : scoring.fit
💰 Tarif :

• 120 € par team avec le code EARLY BIRD

• (valable 1 semaine)

• Puis 140 € par équipe

📌 SAVE THE DATE
Rassemble ton binôme, et viens tout donner sur le floor !
🔥 Wolf Spina Games 2025 : l’arène t’attend.

CrossFit Epinal