HYBRID COMPETITION SUMMER 2024

La compétition hybride se déroulera en 5 épreuves réparties sur une journée.

• Épreuve 1 : Running
• Épreuve 2 : Strenght
• Épreuve 3 : Crossfit
• Épreuve 4 : OCR
• Épreuve 5 : Row erg

2 catégories :

• Avancé
• Intermédiaire

Prérequis pour les différentes catégories :

• 6km en 40 min
• Clean 60/50/40
• Toes to bar
• Strict press 50/40/30
• Deadlift 100/80/70
• Sandbag carry/over 45/30

Le classement sera établi selon l’addition des timings réalisés sur les différentes épreuves.
Le But d’une compétition de ce type est d’être complet.
Ceux et celles qui sauront être les plus complets sur les 5 épreuves remporteront la victoire.

Membre de la box crossfit wild wall : 45 euros (merci de nous contacter si vous souhaitez profiter de la réduction).

Aucune catégorie n’est précisée lors de l’inscription.

Un wod de classement va être communiqué afin de vous répartir dans les différentes catégories.

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Pour cette édition, vous serez 75 athlètes prêts à relever le défi !