DINARD BEACH THROWDOWNS 2025

🌊 DINARD BEACH THROWDOWNS revient avec une édition unique sur la magnifique côte d’Émeraude !

📍 Organisé par Dinard CrossFit, cet événement est l’un des premiers Beach WODs en Bretagne, mêlant mer, sable et transpiration 🔥

👥 Formez votre duo et choisissez votre catégorie :

• RX : niveau Open 85–100 % (gym complète sauf RMU, BMU en finale)

• Intermédiaire : Open 65–85 % (TTB, wall walks, HSPU…)

• Scaled : Open 45–65 % (SU, knee raises, jumping pull-ups…)

💪 Standards d’exemples :

• Snatch : de 30 kg (scaled) à 75 kg (RX)

• C&J : de 40 kg (scaled) à 80 kg (RX)

• DB, KB, run, swim, DU, pull-ups selon catégorie

📆 Deux jours d’épreuve pour tester ta polyvalence en mer, sable et wodbox, avec une ambiance unique 100% bretonne 🇫🇷

⚠️ Événement COMPLET – Inscriptions clôturées