WOD Open

Tu veux te préparer pour un Hyrox mais t’as pas de sled, pas de SkiErg, pas de rameur, bref… pas le matos d’un hall

Quand on parle de burpees, on pense souvent à ce mouvement redouté du CrossFit qui allie cardio, explosivité et force. Mais savais-tu qu’il existe

Si tu fais du CrossFit, tu sais à quel point les mains peuvent souffrir : ampoules, cloques, grip qui lâche au pire moment…Les maniques

Les CrossFit Open 2026 viennent d’être annoncés !Note bien ces dates dans ton agenda : du jeudi 26 février au lundi 16 mars 2026,

Aperçu général La Metcon 9 mise sur une stabilité à toute épreuve : semelle intermédiaire en EVA double densité, plaque TPU ceinturant le talon, large

Les amateurs de CrossFit l’attendaient avec impatience : la Nike Metcon 10 est enfin disponible ! Pour fêter les 10 ans de la gamme

Si tu es tombé ici en tapant “CrossFit Metcon” dans Google, t’inquiète, tu n’es pas seul. Ce mot revient souvent dans les box, les

Tu as peut-être entendu parler de Hyrox et tu te demandes ce que ça change par rapport au CrossFit. Ou tu viens du monde

Tu veux participer à une course Hyrox et tu te demandes quel est le prix d’une inscription ? Quels sont les coûts annexes à