Ergs Challenge
Description
🔥 ERG TEAM CHALLENGE 🔥
👥 TEAM DE 4
Un nouveau challenge collectif qui va mettre vos équipes à l’épreuve ! 💥
Trois ergomètres à enchaîner en parallèle, puis un dernier effort tous ensemble sur un seul Echo Bike. De quoi se challenger, s’encourager et tout donner jusqu’au bout !
🚣♂️ LE DÉFI
PARTIE 1 — EN PARALLÈLE
🎿 SKI ERG — 400 CALS
🚣 ROW ERG — 400 CALS
🚴 BIKE ERG — 400 CALS
➡️ PUIS…
PARTIE 2 — ECHO BIKE
🔥 400 CALS À SE PARTAGER SUR UN SEUL ECHO BIKE
👥 TEAM DE 4
💪 Hommes : 400 cal
🔥 Femmes : 300 cal
⚡ Mixte (2 hommes + 2 femmes) : 350 cal
📅 Vendredi 7 novembre
⏰ À partir de 18h30
📍 CrossFit Saint Simon
Une équipe, deux étapes, un challenge à relever ensemble ! 💥
🔥 Alors, tu composes ta team avec qui ?
#CrossFitSaintSimon #ErgTeamChallenge #CrossFit #TeamChallenge #SkiErg #RowErg #BikeErg #EchoBike
Date
jeudi, 05/11/2026
📍 Toulouse, France, France
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