XMAS RACE

Course Hybride à LIMOUX !! 

Le 12 décembre, Limoux devient le terrain de jeu des sportifs et des passionnés de dépassement de soi.

Enchaîne des portions de course et des ateliers fonctionnels dans une ambiance exceptionnelle.

Que ton objectif soit de terminer, de battre ton record ou de monter sur le podium, la XMAS RACE I t’offrira une expérience intense, accessible et spectaculaire.

Trois niveaux. Une seule mission : franchir la ligne d’arrivée.

🟢 OPEN 

8 X 400 m de course

ET

8 Ateliers fonctionnels (skierg, sled push/pull, burpees broad jump, box step up, row, kb farmer carry, sandbag lunges, wall balls)

Femme (solo/duo) : sled 60kg – wall ball 4kg – farmer carry 12kg – step up 6kg

Homme (solo/duo/mixte) : sled 80kg – wall ball 4kg – farmer carry 16kg – step up 10kg

Idéal pour une première expérience
Accessible à tous

🔵 CHALLENGE

8 X 800 m de course

ET

8 Ateliers fonctionnels (skierg, sled push/pull, burpees broad jump, box step up, row, kb farmer carry, sandbag lunges, wall balls)

Femme (solo/duo) : sled 80kg – wall ball 4kg – farmer carry 2x16kg – step up /lunges 10kg

Homme (solo/duo/mixte) : sled 100kg – wall ball 6kg – farmer carry 2x24kg – step up/lunges 15/20kg

Le parfait équilibre entre endurance et puissance

🔴 PRO

8 x 1 200 m de course 

ET

8 Ateliers fonctionnels (skierg, sled push/pull, burpees broad jump, box step up, row, kb farmer carry, sandbag lunges, wall balls)

Femme (solo/duo) : sled 100kg – wall ball 6kg – farmer carry 2x24kg – step up/lunges 15/20kg

Homme (solo/duo/mixte) : sled 150kg – wall ball 9kg – farmer carry 2x32kg – step up/lunges 20/30kg

Pour les athlètes qui veulent se dépasser