CHALLENGE HYROX 2026
Description
Le challenge Hyrox est déjà de retour ! On vous a manqué ?
Bon, promis on laisse passer la canicule, hors de question de vous faire courir sous 50°, on tient à nos athlètes 😉
On se donne donne donc rendez-vous le Dimanche 18 Octobre pour une nouvelle édition ! Et comme on ne change pas les bonnes habitudes, vous retrouver toujours les deux catégories : RX, INTER OU SCALED , en duo, HH , HF ou FF
🏋️♀️ LES STANDARDS :
| ÉPREUVE | RX | INTER | SCALED |
|---|---|---|---|
| RUN | 1000m | 1000m | 600m |
| SkiErg | 1000m | 600m | 600m |
| Sled Push | 60m – 150/120/100kg | 60m – 110/90/80kg | 60m – 110/90/80kg |
| Sled Pull | 60m – 150/120/100kg | 60m – 110/90/80kg | 60m – 110/90/80kg |
| Burpees Broad Jump | 80m | 50m | 50m |
| Row | 1000m | 600m | 600m |
| KB Farmer Carry | 200m – 2×32/2×24/2x24kg | 200m – 2×24/2×16/2x16kg | 200m – 2×24/2×16/2x16kg |
| Lunges | 100m – 30/25/20kg | 70m – 20/15/10kg | 70m – 20/15/10kg |
| Wall Ball Shot | 100 reps – 9/6/6kg | 60 reps – 6/6/4kg | 60 reps – 6/6/4kg |
🏃♂️ RX : 1000m RUN entre chaque station
🏃♀️ INTER : 1000M RUN + CHARGES SCALED
🏃♀️ SCALED : 600m RUN entre chaque station
Date
dimanche, 18/10/2026
📍 189 Avenue Jean Jaurès, 189 Avenue Jean Jaurès, 69150 Décines-Charpieu, France, France
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