The Fitness Hour
Description
THE FITNESS HOUR – by CrossFit Genas
1ère édition – dimanche 24 janvier 2027
60 minutes top chrono. En duo.
The Fitness Hour est la nouvelle compétition organisée par CrossFit Genas : un test de fitness d’1 heure top chrono qui mêle course, force et engins, pensé pour tous les athlètes CrossFit et Hyrox.
🔹 Format : teams de 2, en Hommes, Femmes ou Mixte
🔹 2 niveaux : Open et RX
🔹 Lieu : CrossFit Genas, 3 Rue Louis Lachenal, 69740 Genas
🔹 Workouts : dévoilés prochainement, restez connectés !
Au programme : de l’intensité, une ambiance de folie, des partenaires au top et une journée à vivre entre passionnés.
Places limitées : inscris-toi vite avec ton binôme ! 💥
🔹 STANDARDS : maitriser les charges ci dessous :
Catégorie RX : mouvements à la dumbell : hommes 22,5kg / femmes 15kg + mouvements au Medball : hommes 9kg / femmes 6kg
Catégorie OPEN : mouvements à la dumbell : hommes 15kg / femmes 10kg + mouvements au Medball : hommes 6kg / femmes 4kg
info : PAS DE GYM
🔹 FORMAT : infos à venir très vite !! mais tout rentrera en 1h 🙂
Infos & contact : thefitnesshour@gmail.com – Insta @thefitnesshour.genas
Date
Sunday, 24/01/2027
📍 CrossFit Genas, 3 Rue Louis Lachenal, 69740 Genas, France, France
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