Hyrox Challenge- By l’Appart Fitness Epagny

L’événement hyrox revient dans votre club pour une seconde édition !

Accessible à tous les niveaux : débutants à confirmés. L’essayer c’est l’adopter ! viens te challenger en duo !

plusieurs choix s’offrent à toi :

En duo :

• Double Femme – 5 équipes
• Double Mixte (Femme/Homme) – 5 équipes
• Double Homme – 5 équipes

En équipe de 4 :

• Relais Femme – 2 équipes
• Relais Homme – 2 équipes
• Relais Mixte (2 Hommes + 2 Femmes) – 2 équipes 

(2 x de la course à pied + 2 zones par personne)

Ici c’est vous qui choisissez qui fait quelle zone

Date : le 25 avril de 9h à 14h30

Horaires de départs envoyés le 22 Avril.

Pourquoi participer ? 

Se challenger, passer un bon moment en famille ou entre amis voire te préparer pour ta prochaine course !

Des épreuves accessibles à tous

Chez l’appart fitness épagny et surtout dans la famille Hyrox, nous mettons un point d’honneur à rendre accessible ces challenges et à s’adapter à tous le monde.

Une condition particulière qui t’empêcherais de faire un exercice ? Bonne nouvelle si tu es en double ton ou ta binôme est là pour t’aider, si tu es en relais choisi 2 ateliers qui ne te posent pas de problèmes sinon n’hésites pas à contacter le club pour savoir si on peut adapter l’exercice pour toi.

Une ambiance motivante

D’autres équipes vont faire ce challenge en même temps que vous. De quoi avoir envie de se donner à fond !

Besoin d’être encouragé par vos proche ? N’hésitez pas à les embarquer le jour j !

Des souvenirs plein la tête mais aussi dans votre téléphone

Des bénévoles seront présents le jour J pour vous prendre en photo afin que vous puissiez avoir de belles images (transpirantes et inspirantes) de vous en plein effort.

Choisissez votre meilleur nom d’équipe et let’s go !

• 60€ pour les équipes Doubles non adhérentes au club (soit 30€/personne)
• 50€ pour les équipes Doubles adhérents au club (soit 25€/personne) demande le code promo à l’accueil du club ou en dm sur insta.
• 80€ Pour les équipes Relais non adhérentes au club (soit 20€/personne)
• 70€ Pour les équipes Relais non adhérentes au club (soit 17,50€/personne)

1 adhérent + 1 extérieur = prix adhérent (idem relais)

Que tu sois adhérent chez nous ou non, on t’accueille avec plaisir pour :

1km run

1000m ski erg

1km run

50m Tire flip (retourné de pneu)

1km run

Exercice surprise

1km run

80m Burpees Broad Jump

1km run

1000m rameur

1km run

150m farmer carry

1km run

80m Fentes marchées

1km run

100 Wallball

Rassure toi, tu n’es pas tout(e) seul(e) ! Chaque run est à faire obligatoirement à deux, par contre vous divisez par 2 chaque atelier donc chacun fais la moitié.

Mais attention vous aurez maximum 1h40 pour terminer la course. (si jamais nos coach ont mis 1h10 en équipe pour tout faire, autant te dire que tu es large pour le faire en 1h40)