DCF Hyrox Challenge – 1ère Édition

dim 07/12/2025 9h00 - 18h30Europe/Paris

ZAC de la Marre, 5 Rue de la Ville Biais, 35780 La Richardais, France

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Description

Présentation de la compétition

Le DCF Hyrox Challenge débarque pour sa toute première édition le 7 décembre 2025, organisée par Dinard CrossFit à La Richardais, en Bretagne.
Inspiré du format Hyrox, ce défi unique combine course à pied et épreuves fonctionnelles pour tester force, endurance et mental dans une ambiance survoltée.

Programme de la journée

Date : Dimanche 7 décembre 2025
Horaires : de 9h00 à 18h30
Départs : toutes les 12 minutes, en heats de 4 individus ou 4 teams

Le parcours

Chaque bloc est précédé de 1000 m de course :

1000 m SkiErg C2
50 m Sled Push & Pull
1000 m BikeErg (sans selle)
80 m Burpee Broad Jumps
1000 m RowErg C2
200 m Farmer Carry
100 m Sandbag Lunges
100 Wall Balls

Divisions & standards

Division	Charges
Individuel Homme	Sled 100 kg \| Farmer Carry 2×24 kg \| Lunges 70 lbs \| WB 6 kg
Individuel Femme	Sled 80 kg \| Farmer Carry 2×16 kg \| Lunges 50 lbs \| WB 4 kg
Team HH / HF	Sled 100 kg \| Farmer Carry 2×24 kg \| Lunges 70 lbs \| WB 6 kg
Team FF	Sled 80 kg \| Farmer Carry 2×16 kg \| Lunges 50 lbs \| WB 4 kg

Ambiance & organisation

Organisé par Dinard CrossFit, affilié officiel, le DCF Hyrox Challenge mise sur une journée intense et conviviale.
Coachs et bénévoles encadrent l’événement afin d’assurer sécurité, dépassement et esprit communautaire, fidèle à la culture CrossFit et au challenge Hyrox.